Press militar con mancuernas

La base para unos hombros grandes: el press militar con mancuernas Este ejercicio es fundamental para desarrollar unos hombros impresionantes. Aunque puede parecer desafiante y potencialmente lesivo, te explicaré paso a paso cómo ejecutarlo de manera segura y efectiva. 💪 Recuerda, si tienes alguna duda, déjamela aquí abajo y estaré encantado de ayudarte. 🏋️‍♂️ #Hombros #PressMilitar #Entrenamiento #Fitness #Gimnasio #Salud