¡No compres más leche! Mira la receta aquí abajo y prepárala en casa con solo 2 ingredientes.
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2 سال پیش
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En este video te enseño
En este video te enseño lo fácil que es preparar una deliciosa leche vegetal de almendras casera completamente vegana en casa.
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Receta: Rinde 1 litro
Ingredientes:
1 taza de almendras crudas sin tostar o saladas
4 tazas de agua filtrada
1 bolsa de hacer leche de nueces
Extracto de vainilla al gusto
1 o 2 Dátiles (opcional)
Preparación:
Remojar las almendras en agua filtrada entre 8 a 12 horas. Después de remojarlas se tira el agua y se enjuagan, se colocan en una licuadora con el agua y los dátiles. Se licúan hasta que este cremosa y se cuela en una bolsa de tela fina de colar leche vegetal, apretando fuerte con las manos la bolsa para sacarle todo el liquido. La fibra debe quedar seca y se puede usar en la preparación creativa de galletas o tortas. Se le agrega la vainilla al gusto.
Se puede mantener de 4 a 7 días en la nevera.
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Tenga en cuenta la siguiente exención de responsabilidad médica: Este video es hecho con fines educativos únicamente. No pretende sustituir el consejo médico profesional y no debe considerarse como un consejo personal o de salud. Busque siempre la orientación de su médico ante cualquier pregunta que pueda tener sobre su salud o condición médica. También comprende que los productos y suplementos mencionados en cualquier parte del canal Vida Sana con Cecilia, no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte con su médico antes de probar cualquier suplemento, remedio, practica, etc. mencionados en este video por su propia seguridad.
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Receta: Rinde 1 litro
Ingredientes:
1 taza de almendras crudas sin tostar o saladas
4 tazas de agua filtrada
1 bolsa de hacer leche de nueces
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Preparación:
Remojar las almendras en agua filtrada entre 8 a 12 horas. Después de remojarlas se tira el agua y se enjuagan, se colocan en una licuadora con el agua y los dátiles. Se licúan hasta que este cremosa y se cuela en una bolsa de tela fina de colar leche vegetal, apretando fuerte con las manos la bolsa para sacarle todo el liquido. La fibra debe quedar seca y se puede usar en la preparación creativa de galletas o tortas. Se le agrega la vainilla al gusto.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/25 منتشر شده
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