Wide grip upright rows for side delts
92.9 هزار بار بازدید -
10 سال پیش
-
A little-used but very effective
A little-used but very effective exercise for the medial deltoids.
10 سال پیش
در تاریخ 1393/03/14 منتشر شده
است.
92,960
بـار بازدید شده