كيف نقوي ذاكرتنا؟ وكيف يحصل فقدان الذاكرة؟ (معلومات رهيبة عن الذاكرة)

أبيض
أبيض
3 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - ما هي الذاكرة؟ وكيف يتم
ما هي الذاكرة؟ وكيف يتم تخزين المعلومات في الذاكرة؟ وفي أي جزء من الدماغ تتم العملية؟ وهل ذاكرتنا محدودة أم غير محدودة؟ وكيف يحصل فقدان الذاكرة عند بعض الأشخاص؟ طيب شو بالنسبة للأمراض اللي ممكن تصيب الذاكرة؟ وختاما كيف ممكن نقوي ذاكرتنا؟
الذاكرة ببساطة هي التسجيل الشخصي للتجارب والأحداث الماضية التي يمر فيها الشخص، وهي قدرة الدماغ على تخزين المعلومات لكي يستطيع أن يستخدمها لقدام.
هل هناك طرق نقدر نقوي فيها ذاكرتنا؟
١. تخلص من المشتتات وركز انتباهك على ما تقوم به.
٢.خذ ملاحظات أثناء الدراسة.
٣. ارسم.
٤. خذ قسطا من النوم.
٥. مرن عقلك عن طريق وضع بعض التحديات والأهداف مثل تعلم لغة جديدة وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي مع الناس.
٦. حاول انك تستخدم النيمونيكس في الدراسة.
تابعونا على مواقع التواصل:
فيسبوك:
https://www.facebook.com/profile.php?...
انستا:
https://instagram.com/amr.said.961?ig...
تيكتوك:
https://www.tiktok.com/@whiteamr?_t=8...
المصادر:
📍How Your Memory Works
📍How to triple your memory by using th...
📍http://ed.ted.com/lessons/how-memorie...
📍https://www.alz.org/alzheimers-dement...
📍https://theswaddle.com/is-this-normal...
📍https://www.verywellmind.com/what-is-...
📍https://southtree.com/blogs/artifact/...
📍https://www.dailymail.co.uk/news/arti...
2 سال پیش در تاریخ 1401/10/08 منتشر شده است.
3,056 بـار بازدید شده
... بیشتر