Richtig schlafen: Mit diesen 5 Tipps klappt es! | maintower

Hessischer Rundfunk
Hessischer Rundfunk
9.3 هزار بار بازدید - پارسال - Wir schlafen zu wenig und
Wir schlafen zu wenig und das ist schlechter als wir denken. Dabei ist es meist gar nicht schwierig, unserem Körper die für ihn so wichtige Ruhe zu geben. Mit diesen fünf Tipps können sie endlich besser schlafen und vor allem gesünder leben.

📺Mehr aktuelle Inhalte der Ratgeber findet ihr hier:
https://1.ard.de/Ratgeber
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📺Mehr aktuelle Inhalte des Hessischen Rundfunks findet ihr hier:
https://1.ard.de/hr_in_der_ARD_Mediat...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔Hier unseren neuen Hessenschau-Kanal abonnieren und keine Infos aus Hessen verpassen:
https://1.ard.de/hessenschau_abo?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Hessen findet ihr hier:
https://1.ard.de/hessenschau_de?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Deutschland findet ihr hier:
https://1.ard.de/tagesschau_de?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📲Ihr wollt nichts verpassen? Folgt unseren Social Media Kanälen:
hessenschau auf Instagram: https://1.ard.de/hessenschau_Instagra...
hrfernsehen auf Instagram: https://1.ard.de/hrfernsehen_Instagra...
hessenschau auf Facebook: https://1.ard.de/hessenschau_facebook...
hrfernsehen auf Facebook: https://1.ard.de/hrfernsehen_facebook...

#schlafen  #träumen  #erholung
پارسال در تاریخ 1402/01/03 منتشر شده است.
9,386 بـار بازدید شده
... بیشتر