OVO SU NAJBOLJE KREME SA SPF FAKTOROM! #preporuke

Zaštita od sunca je od velike važnosti za zdravlje kože i prevenciju fotooštećenja i hiperpigmentacija.

SPF (Sun Protection Factor) predstavlja faktor zaštite od sunca koji se nalazi u kremama za sunčanje i koji pokazuje koliko dugo će koža biti zaštićena od UV zraka.

Važno je odabrati kremu sa odgovarajućim SPF faktorom u zavisnosti od tipa kože, vremenskih uslova i aktivnosti koje planirate da obavljate na suncu. Za svakodnevnu upotrebu se preporučuju kreme sa SPF 30 ili više, dok za aktivnosti na suncu poput plivanja ili sportova na otvorenom treba koristiti kreme sa SPF 50 ili više.

Pored SPF faktora, važno je obratiti pažnju na ostale sastojke u kremama za sunčanje, kao što su cink oksid, titanijum dioksid, vitamin E i drugi antioksidansi koji pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala i oštećenja.

Osim korišćenja krema za sunčanje, važno je i druge mere zaštite od sunca, kao što su nošenje šešira i odeće koja pokriva kožu, izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana, i redovno hidriranje kože kako bi se sprečilo isušivanje.

#preporukekozmetike