【マット】これでできる！頭はね起きのコツ（ヘッドスプリング）　＃たっくん　＃オンライン授業　＃オンライン体育

00:00 頭はね起きとは？ 00:45 ３つのポイント 00:55 ①腰の伸ばし 01:28 ②手の押し 02:14 ③体の反らし 03:36 頭はね起きに挑戦！ 【たっくんって何者？】 ・東京大学大学院 身体運動科学研究室修了 ・高校保健体育教員、小学校教員を経験 ・スポーツに関すること、学校の勉強に関することについて発信していきます！ ※本チャンネルを見て起きたいかなる事象につきまして、一切責任は負いかねます。準備運動をきちんと行い、安全な場所でお家の方と一緒に行うようにしてください。細心の注意を払い、ケガに十分お気をつけください。

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