خبز الصمون بدقيق الشوفان فقط بدون اى إضافات صحى لمرضى السكر والدايت

خبز الصمونبالشوفان من غير اضافة اى نوع اخر من الدقيق بدو حليب ولا بيض  صحى لمرضى  السكر وللدايت  
المقادير
٤ كوب دقيق شوفان مطحون
كوبين وربع ماء ولبن نباتى
٣ معلقة صغيرة من الخميرة
معلقة صغيرة من بيكن بودر
رشة ملح
بزور الشيا
رابط خبز الشوفان فى الطاسة
#خبز# الشوفان-الطرى -جدا- فى خمس دقائ...