رژیم مدیترانه‌ای برای لاغری سریع ،رژیم مدیترانه ای رایگان/

Dr hana
Dr hana
211 بار بازدید - 9 ماه پیش - رژیم مدیترانه ای رایگان،در این
رژیم مدیترانه ای رایگان،
در این ویدیئو میپردازیم به
00:00 مقدمه
00:18 رژیم مدیترانه ای چه فوایدی دارد
01:30 رژیم مدیترانه ای چیست
02:32 در رژیم مدیترانه ای غذاهاه به چند دسته تقسیم میشوند
05:23 رژیم مدیترانه ای با استفاده از غلات کامل
05:59 مصرف حبوبات در رژیم مدیترانه ای
06:06 ادویه ها در رژیم مدیترانه ای
06:22 مغزیجات و آجیلها در رژیم مدیترانه ای
06:36 لبنیات در رژیم مدیترانه ای
06:42 قندو شکر در رژیم مدیترانه ای
07:20 سخن پایانی
______________________________


Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
__________________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی مشاوره بگیرید
_______________
#لاغری
#رژیم
#دکتر_هانا
#لاغری_شکم
#رژیم_لاغری
#رژیم_غذایی
9 ماه پیش در تاریخ 1402/10/02 منتشر شده است.
211 بـار بازدید شده
... بیشتر