アボカドの選び方。旨すぎる！アボカドとトマトのナムル

アボカドの選び方って 難しくないですか？ ボクも散々失敗してきました。 アボカド選びの３つのポイントを知って あなたもアボカド選びの達人に。 そして ごはんに合う アテにもなる 旨すぎる！ アボカドとトマトのナムル。 ぜひ作ってみてください。 ●アボカドとトマトのナムルレシピ 【材料４人分】 ・アボガド　 1個（約200g ）　 ・フルーツトマト　2個（約200g）　 A　 胡麻油　小さじ 2　 A　 塩　 小さじ 1/3　 A　 酢　 大さじ 1・1/2　 A　 にんにく（すりおろし）1かけ（8g）　 ・白すりごま　 大さじさ１　 ・海苔（全形）　 1枚　 【作り方】 １ ボウルにAの材料を入れよく混ぜ合わせておく。 ２　アボガドは2cm角に切る。トマトはヘタを取り１～２㎝角に切る。　 ３ ①に②を合わせて加え、すりごまと海苔をもみ入れてざっと混ぜて完成。　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★最新！べたぼめ拍手喝采レシピ ７色のソースと展開料理１４選 期間限定で無料公開中。 このレシピBOOKを活用すれば 毎日のごはんを仕組み化して 15分をできるようになります。 いつもの料理が7色のソースで 新しい料理に生まれ変わる。 これまで1万回以上の出張料理で 太鼓判メニューばかりでべたぼめ間違いなし！ 毎日の食事の準備がワンパターンで マンネリしている人におすすめ！ https://www.personal-chef.info/betabome ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★SNSや有料級メルマガはこちらから！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの料理がどんどんおいしくなる 7つの秘訣！ 必ずアップする料理力！3か月集中メール講座。 今なら3大特典プレゼント！ 【特典１】 べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ１０選＋α 【特典２】 段取力がアップする 「料理フローチャート」 解説動画つき 【特典３】 大好きな料理を ライフワークに‼ パーソナルシェフ インタビュー動画 メルマガに登録して特典を受け取る ↓　↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/personalchefmagazine ぜひLINEにも登録してください。 配信される情報の中には とっておきの最新情報も含まれています。 その情報を100％受け取っていただくためには、 LINEに登録していただくのがおすすめです。 旬のヘルシーでおいしいレシピも配信しているので ぜひ受け取ってください。 LINE登録はこちらから ↓　↓ https://lin.ee/an5NIBo ★登録特典 2400名以上がダウンロードした電子書籍 べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ１０選

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