엉덩이 스쿼트는 이렇게 해보세요 (허벅지vs엉덩이)

✨살롱드핏 통합몰 / BLOG / INSTAGRAM✨ hity.io/salondefit ✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ [email protected] 구독💗 좋아요💗 알림설정💗 00:00 오프닝 00:44 1.관절의 움직임 01:56 2.허벅지런지 04:11 3.엉덩이런지 06:51 4.허벅지스쿼트 10:08 5. 엉덩이

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