تخسيس موضعي للدهون العنيده /تخسيس الارداف والافخاذ والزنود والجناب والكرش

Dr.Khaled Ashraf
Dr.Khaled Ashraf
22.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - الدهون العنيده فى مناطق مختلفه
الدهون العنيده فى مناطق مختلفه فى جسمنا زى الارداف والفخاد والزنود والجناب والكرش ,من اكتر المشاكل اللى بتواجهنا وبتخلي شكل جسمنا وحش لان الدهون دي مهما تعمل مبتنزلش ,وسمعت كتير ناس بتقول مفيش حاجه اسمها تخسيس موضعي ومفيش رياضه او نظام غذائي بيخسس منطقه معينه ,ولاكن برضوا بتشوف عناوين لفيدوهات عن تمارين تخسيس منطقه معين زى الارداف او الجناب مثلا , مين فيهم الصح وازاى تتخلص من الدهون العنيده دي هو ده اللى هنعرفه فى الفيديو ,هنعرف هل فى رياضه تخسس منطقه معينه ,وهل فى نظام دايت لتخسيس مكان معين فى الجسم زى الفخاد والارداف والزنود والاجناب مثلا .
#تخسيس_الارداف_الجناب_الكرش_الفخاذ_الزنود
فيديو الصيام المتقطع
الصيام المتقطع /صيام 24 ساعه منغير أى...
افضل وقت للصيام المتقطع
وقت الصيام المتقطع بيفرق؟/الصيام المع...
ازاى تكسر الصيام المتقطع
الصيام المتقطع /أول وجبه وتقسيم الوجب...
فيديو حساب معدل الحرق
معدل الحرق فى اليوم /اسهل طريقه لحساب...
فيديو سعرات اغلب الاكلات
السعرات الحراريه لجميع الاطعمه/اسهل ط...
4 سال پیش در تاریخ 1399/03/22 منتشر شده است.
22,254 بـار بازدید شده
... بیشتر