افضل 7 تمارين تستهدف عضلات الصدر السفلي | Lower Chest Exercises

مدرب خاص _ personal trainer
مدرب خاص _ personal trainer
120 بار بازدید - 2 سال پیش - المرجوا الاشتراك في القناة والضغط
المرجوا الاشتراك في القناة والضغط على زر الاعجاب.
Please subscribe to the channel and hit the like button
Exercise (1) 00:00
Exercise (2) 00:38
Exercise (3) 01:13
Exercise (4) 01:48
Exercise (5) 02:23
Exercise (6) 02:59
Exercise (7) 03:34
((بعض تمارين القناة ))
مجموعة تمارين اساسية للارجل الخلفية | back legs workout
مجموعة تمارين اساسية للارجل الخلفية |...
افضل 7 تمارين اساسية ضخامة البايسبس💥💪 | Best Biceps Isolation Exercises
افضل 7 تمارين اساسية ضخامة البايسبس💥💪...
أقوى 7 تمارين لاستهداف رؤوس عضلة الترايسبس الثلاثة 🔥💪 | The 8 Best Long Head Tricep Exercises
أقوى 7 تمارين لاستهداف رؤوس عضلة التر...
افضل 7 تمارين أساسية لتعريض الظهر💥💯 | The Best Back Exposing Workout
افضل 7 تمارين أساسية لتعريض الظهر💥💯 |...
افضل 7 تمارين اساسية الاكتاف الامامية 💯 | The 7 Best Front Shoulder Exercises
افضل 7 تمارين اساسية الاكتاف الامامية...
اقوي 💪 7 تمارين تستهدف عضلات الصدر بشكل كامل💥💯 | Best Chest Exercises
اقوي 💪 7 تمارين تستهدف عضلات الصدر بش...
افضل 6 تمارين عضلات البطن الجانبية 🔥💯 | V-Cut Abs Exercises
افضل 6 تمارين عضلات البطن الجانبية 🔥💯...
افضل 7 تمارين تستهدف عضلات الارجل الامامية🔥🦵 | Front Legs Exercise
افضل 7 تمارين تستهدف عضلات الارجل الا...
أفضل تمارين بوش بول ليج💥💯 | Push Pull Legs Exercises
أفضل تمارين  بوش بول ليج💥💯  | Push Pu...
افضل مجموعة تمارين للذراعين 💯💯💪| Best Exercises for Bigger Arm
افضل مجموعة تمارين للذراعين 💯💯💪| Best...
7 تمارين لابراز عضلات الصدر العلوية 💥💯💪 | Up Chest Exercises
7 تمارين لابراز عضلات الصدر العلوية 💥...
افضل 7 تمارين تعمل علي ضخامة العضلات السمانة🔥🦵 | Best Exercises for a Calves
افضل 7 تمارين تعمل علي ضخامة العضلات ...
7 تمارين تستهدف عضلات الداخلية للظهر💥💯 | Back inner Exercises
7 تمارين تستهدف عضلات الداخلية للظهر💥...
افضل تمارين تستهدف عضلات البايسبس💥💯💪 | Best Biceps Exercises
افضل تمارين تستهدف عضلات البايسبس💥💯💪 ...
7 تمارين ضخامة 💥 عضلات الترايسبس 💪💯 | Triceps Long Head Exercises
7 تمارين ضخامة 💥 عضلات الترايسبس 💪💯 |...
مجموعة من افضل تمارين البطن 🔥💯 | Best Exercise For Abs
مجموعة من افضل تمارين البطن 🔥💯 | Best...
افضل مجموعة تمارين تستهدف عضلات الارجل | Best Leg Exercises
افضل مجموعة تمارين تستهدف عضلات الارج...
اقوي تمارين الاكتاف الامامية لتكبير الاكتاف وتعريضه | Front Shoulder Exercises
اقوي تمارين الاكتاف الامامية لتكبير ا...
افضل تمارين الظهر وأكثرها فعالية لتضخيم وتعريض ظهر | Back Exercises in gym
افضل تمارين الظهر وأكثرها فعالية لتضخ...
اقوي 7 تمارين تستهدف عضلات البايسبس | Best 7 BICEPS Exercises
اقوي 7 تمارين تستهدف عضلات البايسبس |...
افضل تمارين ضخامة الترايسبس | Most Effective Triceps Exercises
افضل تمارين ضخامة الترايسبس | Most Ef...
7 تمارين زيادة كثافة العضلية للصدر | Best Chest Exercises
7 تمارين زيادة كثافة العضلية للصدر | ...
6 تمارين شد عضلات البطن للمبتدئين | ABS For Beginners
6 تمارين شد عضلات البطن للمبتدئين | A...
8 تمارين اساسية الارجل للمبتدئين | Basic Leg Exercises For Beginners
8 تمارين اساسية الارجل للمبتدئين | Ba...

اتشرف في متابعتكم علي facebook
Facebook: %D9%85%D8%AF..
%D8%AE%D8%A7%D8%B5_personal-trainer-107491060938221


 اتشرف في متابعتكم علي instagram
Instagram: perso.naltr..
#مدرب_خاص
#لايك
#like
2 سال پیش در تاریخ 1401/04/25 منتشر شده است.
120 بـار بازدید شده
... بیشتر