ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара?

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakeni...

- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_...

- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandc...

- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?u...

= = = =

- Заходите на 👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.

- Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 https://nikitametelitsa.ru/health?utm...

- Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: https://biofed.ru/biohacker?utm_sourc...

Тайминги:
00:00 Вступление
00:40 Зависимость от сахара
01:45 Вспомните детство
03:41 Количество потребляемого сахара
04:58 Последствия чрезмерного употребления сахара
05:31 Почему тянет на сладкое?
06:39 Инсулинорезистентность
08:44 Недостаток хрома и магния
09:44 Сладкое это не сахар
10:42 Что делать пошагово, чтобы избавиться от зависимости сахара
12:20 Устранение сахара полностью
15:09 Тростниковый сахар
16:00 Фруктоза
17:36 Полезные ссылки в описании
18:36 До встречи!

👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
Instagram: n_metelitsa

👉 ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind

В этом видео мы поговорим о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Мы расскажем о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Что такое сахар и в каком виде мы его употребляем каждый день. Как сахар влияет на наш мозг и вызывает желание есть все больше и больше. Как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может привести к серьезным последствиям, таким как ожирение, диабет, проблемы с сердцем и что такое инсулинорезистентность.
Я расскажу о том, как употребление сахара влияет на настроение и эмоциональное состояние человека, а также предложим альтернативы для тех, кто хочет сократить потребление сахара и улучшить свое здоровье.
Если вы хотите быть здоровым и чувствовать себя лучше, тогда обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать больше о сахаре и его вреде!

Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/

👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: Как все успевать? 9 способов повысить...
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? Как правильно пить ВОДУ и сколько нуж...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.seevid.ir/fa/w/InMMD...
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ ...
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: Сыроедение ДО и ПОСЛЕ | 4 ГОДА личног...

#сахар #никитаметелица #здоровье #биохакинг #инсулин

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #