【サーブ】脱力サーブ!!関節の動きを理解してラケットの通り道を解説!
48.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
良いショットの為には脱力が必要になります、
ただ力を抜いてもパワーは伝わりませんので、関節の動きを正しく理解してラケットの通り道に沿って脱力していきましょう!
その他、サーブ動画ありますのでご覧下さい!
※肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションと解説しています。
正しくは前腕の回内だけをプロネーションといいますが、指導の現場では肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションという場合が多いのでこの動画では合わせて解説しています。
良いショットの為には脱力が必要になります、
ただ力を抜いてもパワーは伝わりませんので、関節の動きを正しく理解してラケットの通り道に沿って脱力していきましょう!
その他、サーブ動画ありますのでご覧下さい!
※肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションと解説しています。
正しくは前腕の回内だけをプロネーションといいますが、指導の現場では肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションという場合が多いのでこの動画では合わせて解説しています。
サーブ動画で一番再生数が多い動画(25000回再生)
【サーブ】プロネーションを使い回転をかけながら威力を出す練習!!
• 【サーブ】プロネーションを使い回転をかけながら威力を出す練習!!
おすすめサーブ動画!
【スライスサーブ】曲がる!スライスサーブ!
• 【スライスサーブ】曲がる!スライスサーブ!
【サーブ】安定感が出るスイング方向!腕の振り方!!
• 【サーブ】安定感が出るスイング方向!腕の振り方!!
動画が良ければチャンネル登録、高評価、宜しくお願いします!
Facebook、Twitterもやっています!
twitter
twitter.com/bsmq6ebv9DwiiUm
Facebook
www.facebook.com/people/%E5%B0%BE%E5%BD%A2%E5%9C%A…
#テニス #サーブ #脱力 #プロネーション
4 سال پیش
در تاریخ 1399/03/02 منتشر شده
است.
48,823
بـار بازدید شده