Можно ли при похудении употреблять 9% творог на ночь?

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: Тренировки онлайн (дистанционные). Ка...
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: http://vk.com/id138709288
Инстаграм: Instagram: atletizm_for_all
Facebook: Facebook: aleksandr.telpukh
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы.  Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: TikTok: atletizm_for_you

Продукты правильного и здорового питания как для похудения, так и для набора мышечной массы: Продукты правильного и здорового пита...

Можно ли при похудении употреблять 9% творог на ночь?  Если можно, то сколько его надо. Мой вес 101 кг, рост 182см.

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #