【自宅で悶絶】これだけはやってほしい12分間腹筋サーキットトレーニング

2.4 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 自宅で道具なしでできる筋肉痛確定の腹筋HIIT。しっかりと追い込んでいきましょう！使用した音楽↓音楽: Another timeミュージシャン: LiQWYDチャンネル登録&高評価よろしくお願いします！12月に神戸でダイエット専門パーソナルジムをオープン↓↓↓↓