أقوى خمس طرق لعلاج الاكتئاب

أقوى وأبسط خمس طرق لعلاج الاكتئاب
الفيديو فيه طرق كتير عن التعامل مع الاكتئاب .. كلهم من طرق العلاج السلوكي (ماعدا واحد).. بس في الآخر باقوللك على أهم وأقوى وأبسط خمسة متجربين قبل كدة في علاج الاكتئاب بأنواعه..

سوال النهاردة: عمرك جربت طريقة من الطرق اللي قلتها في الفيديو أو أي طريقة تاني وفعلا جابت معاك نتيجة؟ احكيلنا أكتر في التعليقات

- لينك صفحة الفيس بوك   facebook.com/nafsyya
- لينك اختبار الاكتئاب  https://drhodaserag.wixsite.com/hodas...
- لينك مقال البومودورو Facebook: 1076511212554512
- لينك الكورسات الأونلاين https://www.selferapy.com/store
- لينك السايت  https://www.selferapy.com/
- لينك كورس معالج نفسي https://www.selferapy.com/Mo3aleg-Naf...

• #people_blogs
• #depression
• #treatment_of_depression
• #psychotherapy_for_depression
• #cbt
• #اكتئاب
• #علاج_الاكتئاب
• #طرق_سهلة_لعلاج_الاكتئاب
• #علاج_معرفي_سلوكي
• #علاج_نفسي
• #طبيب_نفسي
• #نفسية
• #معالج_نفسي
• #علاج_الاكتئاب_بدون_أدوية
• #high_functioning_depression