7 шагов, чтобы превратить СТРАХ в ваш самый сильный РЕСУРС || Каббала Центр

Страх — мощная эмоция: сердце колотится, ладони потеют, дыхание учащается, мысли бегут «боюсь высоты», «боюсь не оправдать ожидания в работе», «боюсь, когда не контролирую ситуацию».

Страх может стать серьёзным препятствием, а может — прекрасным помощником в жизни.
Как сделать страх своим ресурсом к новым достижениям рассказывает Даниэль Дубовис, учитель Московского Каббала центра.


ТАЙМКОДЫ:
00:00 - 7 шагов превратить СТРАХ в ваш самый сильный РЕСУРС
01:06 - Для чего нам страхи?
01:52 - Шаг №1. Разделяем страхи на реальные и иллюзорные
03:58 - Шаг №2. Разрешаем себе испытывать страх
06:36 - Шаг №3. Понимаем чего именно мы боимся
07:14 - Шаг №4. Допускаем, что опасная ситуация – это возможность
09:23 - Шаг №5. Начинаем видеть плюсы
11:47 - Шаг №6. Видим, что страх показываем о нас, о наших недостатках
13:44 - Шаг №7. Выбираем, как действовать

#страх #каббалацентр #каббала



Больше узнать о каббале вы можете на официальном сайте и в наших социальных сетях:
http://www.kabbalah.ru

🕯Купить книги, красную нить, свечи, керамику, ароматы для себя и дома, и еще многое другое можно на сайте: https://kabbalah.ru/products

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #7
• #
• #
• #
• #7