【スッキリ3分】ふくらはぎを細くする簡単ストレッチ！ byライザップ

デスクワークの方、立ち仕事の方必見ですっ！！
今日の動画は、『ふくらはぎ』のストレッチです🔥
夕方になるとむくみが気になる…足が疲れやすい…
冷え性の方などぜひ毎日続けてみてください✨

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