【筋肉】筋トレについて語るDAIGOまとめ。色々勘違いしてる人多いです。新常識教えます。【DaiGo/切り抜き/HIIT/腹筋】
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▶︎目次
00:00 太れないけど、肉付けした方がいい?目標はDaiGoさん!
1:46 どのトレーニングから始めました?
3:23 お腹に効く運動は?
3:46 いろいろやっても1ヶ月で変化しない!?
5:40 筋肉を爆速で回復する方法は?
7:15 腹筋割りたいけど、胸が落ちるのが心配、どうしたらいい?
8:46 怒りで筋力はアップするの?
11:50 DaiGoは大胸筋がすごい!?服を白色にしたら?
12:54 緊張に筋トレと瞑想は効果ある?
全ての動画↓
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در تاریخ 1403/06/30 منتشر شده
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