موبایل با ما قبل از خواب چه کار میکنه
39.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
چرا توصیه می‌کنن موبایل با
چرا توصیه می‌کنن موبایل با خودتون نبرید تو رختخواب؟
بیاید یه بار از پایه ببینیم داستان خواب چیه و چی کار کنیم که بهتر و با کیفیت‌تر بخوابیم.
متن: علی بندری
ویدیو: امید صدیق‌فر
نقاشی‌ها: پدرام بهنود
خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر در پادکست بی‌پلاس
bpls.me/fyofnm
کتابش رو می‌تونید از صفحه از کجا بخریم بی‌پلاس سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy/
ویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشید
چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم
• چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟
چه کسانی خواب یادشون نمی‌مونه؟
• چرا خواب‌هام یادم رفته
کار عمیق یعنی چی؟
• کار عمیق یعنی چی؟ #تمرکز
تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه میکنه؟
• تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
چطور کار عمیق کنیم؟
• مهارت کار عمیق رو به دست بیاریم - #آموزش
3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/10 منتشر شده
است.
39,296
بـار بازدید شده