間歇性斷食減肥有效，胰島素是敵人？！

35.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - 想打造易瘦體質就要靠胰島素理論？ 想要有效減肥也是要靠胰島素理論？ 生酮飲食、間歇性斷食一定會提到的胰島素理論是什麼？ 它真的這麼神奇嗎？ 好邱醫師來跟大家聊聊~