Apprendre la pleine conscience tôt serait un atout pour les plus jeunes

Pour Laure Sabini, la pleine conscience est un outil indispensable au bien être. Son désir de travailler avec les plus jeunes l’a poussé à en faire sa profession.

Si la pleine conscience consiste à être dans le moment présent, à prêter attention à nos pensées et émotions, selon Laure Sabini, il est important de commencer à pratiquer dès un très jeune âge.

Un reportage d'Alexandre Lamic.

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