الفواكه الجافة هل تصلح للمصابين بحساسية الجلوتين ؟؟ - الدكتور محمد أوحسين -
2.7 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
تحتوي المكسّرات على فوائد عديدة،
تحتوي المكسّرات على فوائد عديدة، وتعتبر غنيّةً بفيتامين ب؛ حيث إنّ نصف كيلو من الجوز يعادل فائدة 20 كيلو من لحم البقر أو الخراف، وفائدة 3 كيلو من لحم الدّجاج، وحوالي 2 كيلو من البيض. لا تحتوي المكسّرات على نسبٍ عالية من فيتامين سي. لا تحتوي المكسّرات على نسبٍ عالية من فيتامين أ. لا تتلائم المكسّرات مع البدينين؛ حيث تسبّب لهم السمنة الزّائدة.
للمزيد من الفديوهات على youtube المرجو الضغط على الرابط التالي :
@sihatokom.ghayatona
و على Twitter المرجو الضغط على الرابط التالي :
Twitter: Kada12345A
للمزيد من الفديوهات على youtube المرجو الضغط على الرابط التالي :
@sihatokom.ghayatona
و على Twitter المرجو الضغط على الرابط التالي :
Twitter: Kada12345A
5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/20 منتشر شده
است.
2,712
بـار بازدید شده