Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
351 بار بازدید -
5 ماه پیش
-
Bli med Hanna inn i
Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening.
Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende forelder.
Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse!
Hør oss på:
https://open.spotify.com/show/7oMQRHE...
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Følg oss på:
Instagram: gympodd1
Facebook: Gympodd1
https://www.gympodden.no/
Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende forelder.
Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse!
Hør oss på:
https://open.spotify.com/show/7oMQRHE...
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Følg oss på:
Instagram: gympodd1
Facebook: Gympodd1
https://www.gympodden.no/
5 ماه پیش
در تاریخ 1403/01/22 منتشر شده
است.
351
بـار بازدید شده