وداعا للكسل💪هادي لي تهنيك فرمضان 🌙ألذ أكلة بالبطاطس والتونة للعشاء والسحور سهلة اقتصادية كل هيشكرك

هادي اللي تهنيك فرمضان 🌙ألذ أكلة بالبطاطس وتونة  للعشاء غذاء وسحور سهلة اقتصادية الكل هيشكرك عليها
#مملكة_النساء_مع_امل

المقادير  :

4 بطاطس
علبة تونة
سبانخ بصل ثوم طماطم بهارات
جبن
📕 الوصفة بالتفصيل في الفيديو

Ingrédients:

4 pommes de terre
Boîte de thon
Épinard, oignon, ail, tomate, épices
Lâcheté
📕 Recette détaillée dans la vidéo










في هذا الفيديو اقتراح لوجبة عشاء سهل وسريع ، أكلة بالبطاطس والتونة وهي أكلة اقتصادية سهلة وسريعة أحسن من الفطائر القطنية وكذلك الفطائر مالحة بعجينة المسمن،  أبسط وألذ وجبة للعشاء واقتراح لرمضان او طاولة رمضانية مغربية بأسهل طريقة فطور عشاء تحلية وحتى السحور.

• #education
• #أكلة
• #وصفة
• #شهيوات_رمضان
• #عشاء
• #فطائر
• #مملحات