சித்தர்கள் கூறும் பிராணனை வசப்படுத்தும் சிவயோக பயிற்சி - பாகம் -1

சுழுமுனையில் பிராணன் வசப்பட என்ன செய்யவேண்டும்? திருமூலர் கூறும் காலனை வெல்லும் சிவ யோக பயற்சி முறை மற்றும் தெளிவுரை. முதலில்  நீங்கள் ஆணாக இருந்தால் விந்து /  பெண்ணாக இருந்தால் சுரோணிதத்தின் மீது கவனம் கொள்க அதற்க்கு எப்போதும் இறை சிந்தனையில் நிற்க. பிறகு  யோகம், ஆசனம், முத்திரை போன்றவற்றை கற்க.

• #entertainment
• #siva_yogam
• #free
• #meditation
• #vallalar