VERDURAS en FREIDORA DE AIRE ¡Sano y delicioso! // Cocinatis
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پارسال
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¿Os imagináis un plato sabroso
¿Os imagináis un plato sabroso y sano en poco tiempo? ¿Os gustaría que los ingredientes quedaran tiernos pero crujientes por fuera? Conseguir eso es muy sencillo utilizando una freidora de aire o freidora sin aceite. Por eso en Cocinatis os proponemos una vídeo receta deliciosa: Verduras en freidora de aire.
Hay infinidad de recetas para las freidoras de aire pero si realmente os apetece conseguir un plato nutritivo y de lo mas saludable, estas verduras asadas que os proponemos os van a encantar. Para elaborar esta receta solo tendréis que picar toda la verdura, mezclarla con alguna hierba aromática y cocinarlas en la freidora de aire ¿Fácil verdad?
Los platos de verdura además de saciar bastante, son una gran fuente de vitaminas. En la vídeo receta de verduras asadas en freidora de aire utilizamos una gran gama de hortalizas: pimientos, cebolla, calabacín, zanahorias, judías...Pero para elaborar este plato podéis elegir las que prefiráis y probar diferentes combinaciones.
Las freidoras sin aceite están en auge. Con ellas se consiguen platos realmente crujientes pero con menos grasas que usando una freidora convencional, lo que las convierte en una opción muy interesante. Además, las freidoras de aire sirven tanto para hacer platos salados como postres lo que las hace un electrodoméstico muy polivalente. En este otro vídeo usábamos una freidora de aire para conseguir unos bizcochos super esponjosos: BIZCOCHO en FREIDORA DE AIRE ¡Super e...
💡 Para hacer estas deliciosas verduras asadas sin aceite hemos usado la freidora de aire de Jata de 2 litros de capacidad. Esta freidora es una opción perfecta para conseguir platos crujientes y jugosos en una alternativa mas saludable. Podéis adquirirla aquí: https://www.jata.es/es/preparacion-al...
📌 Paso a Paso
0:00 Precalentamos la freidora de aire
0:15 Cortamos y mezclamos las verduras
1:18 Asamos las verduras
1:55 Emplatamos
📌 Ingredientes para 2 personas
1 brócoli
2 cebollas medianas
3 zanahorias
100 gr de tomates cherry
1 calabacín
1 pimiento rojo
2 pimientos verdes
100 gr de champiñones
100 gr de judía verde
1cdta. de orégano
1cdta. de albahaca
Sal
Aceite de oliva
Para ver las receta completa, clicad aquí 👇
https://www.cocinatis.com/receta/verd...
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Si os interesan más recetas de VERDURAS, echad un vistazo a estos videos:
- Frittata de verduras: Frittata de verduras y queso de cabra...
- 5 cremas de verduras: 5 CREMAS de VERDURAS 🥦🥬🥕 ¡Fáciles, sa...
- Parrillada de verduras: Parrillada de verduras 🍆 ¡Idea fácil...
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#verduras #freidoradeaire #cocinatis
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Los platos de verdura además de saciar bastante, son una gran fuente de vitaminas. En la vídeo receta de verduras asadas en freidora de aire utilizamos una gran gama de hortalizas: pimientos, cebolla, calabacín, zanahorias, judías...Pero para elaborar este plato podéis elegir las que prefiráis y probar diferentes combinaciones.
Las freidoras sin aceite están en auge. Con ellas se consiguen platos realmente crujientes pero con menos grasas que usando una freidora convencional, lo que las convierte en una opción muy interesante. Además, las freidoras de aire sirven tanto para hacer platos salados como postres lo que las hace un electrodoméstico muy polivalente. En este otro vídeo usábamos una freidora de aire para conseguir unos bizcochos super esponjosos: BIZCOCHO en FREIDORA DE AIRE ¡Super e...
💡 Para hacer estas deliciosas verduras asadas sin aceite hemos usado la freidora de aire de Jata de 2 litros de capacidad. Esta freidora es una opción perfecta para conseguir platos crujientes y jugosos en una alternativa mas saludable. Podéis adquirirla aquí: https://www.jata.es/es/preparacion-al...
📌 Paso a Paso
0:00 Precalentamos la freidora de aire
0:15 Cortamos y mezclamos las verduras
1:18 Asamos las verduras
1:55 Emplatamos
📌 Ingredientes para 2 personas
1 brócoli
2 cebollas medianas
3 zanahorias
100 gr de tomates cherry
1 calabacín
1 pimiento rojo
2 pimientos verdes
100 gr de champiñones
100 gr de judía verde
1cdta. de orégano
1cdta. de albahaca
Sal
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پارسال
در تاریخ 1402/03/10 منتشر شده
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