PILATES cours débutant/intermédiaire avec PETIT BALLON

Name: PILATES cours débutant/intermédiaire avec PETIT BALLON
Uploaded: 2020-04-03T00:00:00Z
Duration: 3038 s
Description: bonjour à tous ! Dans cette vidéo, je vous présente un cours de Pilates spécial petit ballon (ballon de paille). Cet outil va permettre d'augmenter votre déséquilibre et ainsi de développer votre stabilisation abdomino-lombo-pelvienne. 1, 2, 3, PILATEZ ! Alice