股関節でペダリングすることで、強く長く踏める！

■日記 急に寒くなってきたので、みなさん体調管理に気をつけてください！ 僕は外で乗るモチベーションを若干失い気味ですが、ローラーに乗るモチベーションが上がって、不思議な気分です。 ご視聴頂きありがとうございます。 ロードバイク９年目のサイクリストが、 昔自分が知りたかったアレコレなど動画にしています。 ■チャンネル登録はこちら https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCPC0Su50b2-79Ch3YvkDuRg ■Blog https://beautiful-cyclist.tokyo/ ■Instagram https://www.instagram.com/issey_bc/ ■Twitter https://twitter.com/BCyclist_tokyo

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