매일 먹는 콩나물과 김을 합하면 감칠맛과 단백질이 폭발하는 특별한 반찬이 됩니다

김소형채널H
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263.1 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - 한국인 밥상에서 김치만큼이나 반찬의 근본인
한국인 밥상에서 김치만큼이나 반찬의 근본인 콩나물과 김이 만나면 어떻게 될까요? 콩나물의 시원함과 다시마, 김의 해조류 감칠맛이 밥을 부르는 진정한 밥도둑 반찬을 소개해드릴게요!

[재료] 콩나물 1봉(280g), 다시마 1장, 돌김 5장, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진대파 1큰술, 깨소금 1큰술, 참기름 1큰술,
1.콩나물은 물 2/3컵, 다시마를 넣고 중불에 4분 쪄서 식힌다
2.돌김은 구워서 비닐팩에 넣고 부셔 김가루를 만든다
3.콩나물에 고춧가루, 다진마늘, 대파, 깨, 참기름 넣고 무친다
4.김가루, 다시마 썬 것을 넣어 버무리면 완성

▶ 좀 더 알고 싶다면? 콩나물의 이점 보관법 알고보면 놀라운 콩나물의 효능! 금방 상하는 콩나물 싱싱하게 일주일...
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2 سال پیش در تاریخ 1401/09/04 منتشر شده است.
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