6 ESTRATEGIAS Estoicas para CALMAR la MENTE🔇

En el vídeo de hoy, vamos a repasar algunas de las técnicas y estrategias estoicas para calmar la mente, para alcanzar la ATARAXIA y conseguir este estado de paz mental e imperturbabilidad. A lo largo de estas 6 técnicas, nos remitiremos a los escritos de la filosofía estoica de MARCO AURELIO, SÉNECA, EPICTETO...

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