Haferflocken Omelett - effektives Frühstück nach dem Workout
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5 سال پیش
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Haferflocken Omelett - effektives Frühstück
Haferflocken Omelett - effektives Frühstück nach dem Workout --
https://www.kens-shop.de/Shop/Ken-kocht
Heute zeige ich Euch, wie man ein leckeres und gesundes Haferflocken Omelette mit Salsa und getostetem Vollkornbrot zubereitet. Das ist das perfekte Frühstück nach einem anstrengendem Workout. Natürlich könnt ihr es auch zum Mittag- oder Abendessen essen.
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Zutaten:
Omelette:
100g Haferfocken
2 EL Mehl
1 TL Paprikapulver
2 Eier
120-150 ml Milch
Salz
Salsa:
1 Spitzpaprika
4 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Salz
1 El Ghee
2 Scheiben Vollkornbrot
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Heute zeige ich Euch, wie man ein leckeres und gesundes Haferflocken Omelette mit Salsa und getostetem Vollkornbrot zubereitet. Das ist das perfekte Frühstück nach einem anstrengendem Workout. Natürlich könnt ihr es auch zum Mittag- oder Abendessen essen.
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Zutaten:
Omelette:
100g Haferfocken
2 EL Mehl
1 TL Paprikapulver
2 Eier
120-150 ml Milch
Salz
Salsa:
1 Spitzpaprika
4 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
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1 El Ghee
2 Scheiben Vollkornbrot
5 سال پیش
در تاریخ 1398/06/14 منتشر شده
است.
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