Yin Yoga pour détendre les hanches & le dos | Libérer toute tension
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2 سال پیش
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Namaste les Yogis !Voici une
Namaste les Yogis !
Voici une séance de yin yoga de 30 minutes pour relâcher les hanches et soulager le dos. J'utiliserai deux briques pour cette pratique, mais vous pouvez utiliser n'importe quel accessoire que vous aimez.
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Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. En participant à cet exercice, vous reconnaissez que vous le faites à vos risques et périls et participez ainsi volontairement à ces activités. Vous devez comprendre qu'en participant à cet exercice ou programme d'exercices, vous assumez tous les risques de blessure pour vous-même, et acceptez de libérer et décharger Mary Hogan Yoga de toute réclamation ou cause d'action, connue ou inconnue, découlant de Mary Hogan Yoga la négligence du yoga.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/23 منتشر شده
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