Стойка на руках. Как наработать силу?

#стойка #отжиманиявстойке #handstandworkout #силарук

В данном ролике расскажу как я вспоминаю что такое  стойка на руках и отжиманиях в ней. Видео короткое, главное слушать.
                                                                                                                 всем Smille!

00:00 тренируем координацию
00:35 отжимания в стойке

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #jbsmille