CUMA 15 MENIT AEROBIK CEPAT TURUNKAN BERAT BADAN
25.5 هزار بار بازدید -
3 روز پیش
-
PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN
DIET
PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN
DIET MENURUNKAN BERAT BADAN
https://www.seevid.ir/fa/w/Zf40xxOSdR8
Gabungkan dengan latihan dan program bodyfit seperti contoh dibawah yaa supaya latihan lebih maksimal
HARI PERTAMA
SENAM AEROBIK BL
https://www.seevid.ir/fa/w/H7slOi5hdcY
HARI KEDUA
SENAM MENGGUNAKAN BEBAN
https://www.seevid.ir/fa/w/9dze_dCnQdI
HARI KETIGA
AEROBIK ZUMBA
https://www.seevid.ir/fa/w/qj1D3YRr-D0
HARI KE EMPAT
AEROBIK FOKUS PERUT
https://www.seevid.ir/fa/w/8SUIy2oz0lg
HARI KELIMA
SENAM BODY COMBAT
https://www.seevid.ir/fa/w/fVQ01WND4bQ
HARI KEENAM
YOGA
https://www.seevid.ir/fa/w/hvcTZ_SfOUI
HARI KE TUJUH
ISTIRAHAT/ TIDAK OLAHRAGA
ULANG HINGGA 1 BULAN
SEMOGA BERMANFAAT
Coba Kaka WA di No berlangganan yaa 085176765759
#penurunanberatbadan #mengecilkanperut #senamaerobik
3 روز پیش
در تاریخ 1403/07/10 منتشر شده
است.
25,513
بـار بازدید شده