Raw till 4 // Umstieg auf vegane Rohkost mit dieser Variante
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12 ماه پیش
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Du möchtest deine Ernährung umstellen
Du möchtest deine Ernährung umstellen und irgendwie gelingt es dir so absolut nicht. Ein Umstieg auf Rohkost scheint dir also wirklich viel zu schwierig obwohl du es gerne schaffen würdest. In diesem Video stelle ich dir die Rohkost Variante "Raw till 4" vor. Es ist eine Methode um sich langsam an viel mehr Rohkost in seinem Leben zu gewöhnen aber um doch noch nicht ganz auf die Gelüste nach Pizza, Nudeln und Brot zu verzichten. Mit dieser Variante gibst du deinem Körper langsam die Zeit auf Rohkost umzusteigen. Es ist besser mit Raw till 4 zu starten als gar nicht mit rohkost zu starten. Das ist zumindest meine Meinung.
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12 ماه پیش
در تاریخ 1402/04/28 منتشر شده
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