這樣刷 才乾淨|獨家公開 刷後面牙齒的技巧

Dr.Teresa 溫哥華牙醫
Dr.Teresa 溫哥華牙醫
252.1 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - 如何正確的刷牙 今天我們就來詳細討論 怎麼樣刷 才乾淨 又不會傷牙齦
如何正確的刷牙 今天我們就來詳細討論 怎麼樣刷 才乾淨 又不會傷牙齦 。後面的牙齒要怎麼清潔乾淨?什麼牙刷最好?怎麼刷舌頭?希望你們會喜歡

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0:00 Intro
1:00 刷牙到底在刷什麼?
2:32 正確刷牙技巧
4:01 如何刷舌頭?
6:02 電動牙刷跟手動牙刷的不同
8:03 如何選牙刷?
10:07 示範 我怎麼刷自己的牙齒
12:02 獨家公開 超好用 刷後面牙齒的技巧

刷牙系列有三部曲
Part I - 為什麼我每天刷牙用牙線 還是會蛀牙?Video
Part II - 刷牙的正確方法|刷後面牙齒的小技巧 獨家 這樣刷 才乾淨|獨家公開 刷後面牙齒的技巧
Part III - 刷牙常見的迷思|吃完東西不要刷牙|刷完牙不要漱口
(上集)牙膏用太多?|刷牙太用力!每天都在犯的刷牙錯誤!(上)@DrTeresa
(下集)什麼!?吃完東西 刷牙 反而傷害牙齒!顛覆你的觀念 @DrTeresa

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2 سال پیش در تاریخ 1400/12/07 منتشر شده است.
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