5 ادوات لتسريع إذابة دهون البطن اثناء المشي والتخلص من مقاومة الانسولين بدون رجيم

5 ادوات لتسريع إذابة دهون البطن اثناء المشي والتخلص من مقاومة الانسولين بدون رجيم
.

حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

Instagram: dr.mhmd.hadi

سناب snapshat:

Snapchat: dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

Twitter: dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

Facebook: dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.

00:00 المقدمة- فوائد عادة المشي
01:42 ماذا يحدث عن المشي في ساعات الصيام
03:09 تاثير القهوة على مضاعفة حرق الدهون اثناء المشي
03:43 ارتداء سترة الاوزان لتسريع حرق الدهون 12‎%‎
04:51 زيادة سرعة الخطوات اثناء المشي لنتائج اكبر
05:24 زيادة عدد الخطوات بشكل اسبوعي
06:11 لافضل النتائج بحرق دهون البطن عند تطبيق المشي

• #education
• #المشي
• #مقاومة_الانسولين
• #إذابة_دهون_البطن
• #صحة
• #دايت
• #رجيم
• #دكتور_محمد_هادي