【お弁当】曽根家の運動会のお弁当！

鮭弁当・焼き鳥弁当・とんかつ弁当に続き、お弁当シリーズ第４弾！
曽根家特製！運動会のお弁当の作り方をご紹介します🍱
皆さんもこの動画を参考にお弁当を作ってみてください！
ギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします☺️🌼

【目次】
0:21 オープニング
1:25 運動会のお弁当作り
19:47 試食

【レシピ】
●相撲部屋の白唐揚げ
水
塩　（海水レベルのしょっぱさになるくらい）
鶏もも肉　1枚（約250g）
片栗粉

●焼き鳥
鶏もも肉　2枚（約500g）
長ネギ　2本
サラダ油
醤油　大さじ5
清酒　大さじ2
みりん　大さじ3
砂糖　大さじ2
レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用）　1枚

●牛肉炒め
牛脂　2個
にんじん　1/2本
ごぼう　2本
牛肉　約300g
みりん　大さじ3
清酒　1回し
醤油　約8回し
レタス（お弁当箱に詰める際に敷く用）　1枚

●ピーマンのきんぴら
ピーマン　5個
ちくわ　5本
みりん　約5回し
醤油　約3回し

●焼きそば
焼きそば　3玉
キャベツ　1/2玉
ピーマン　3個
にんじん　1/2本
玉ねぎ　1玉
みりん　約4回し
付属の焼きそばソース(粉)　3人前
お好み焼きソース　約3回し

●アメリカンドッグ
ウインナー　2袋
ホットケーキミックス

●玉子焼き
卵　6個
砂糖　大さじ3
塩　適量
みりん　約1回し

●とうもろこし
とうもろこし　1本


ギャル曽根インスタグラム
→Instagram: galsone_1204

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