שיעור ניה מלא עם ניצן גנץ / Nia class with Nitzan Gantz

שיעור ניה מלא לדוגמא מתוך ספרייה של עשרות שיעורים מצולמים:
https://www.nitzania.co.il/nitzania-o...

מיקוד השיעור: תנועה אותנטית
הכוונה: למצוא את הקול התנועתי הייחודי שלך
אין דרך נכונה יותר לנוע מאשר בדרך הטבעית עבור הגוף הפרטי שלנו. די להתבונן באנשים הולכים ברחוב כדי להיוודע שלכל גוף התנועה הייחודית לו.
ניה אמנם בנויה על כוריאוגרפיה מונחית, אך בתוך התבנית התנועתית יש מקום רב לחופש ופרשנות אישית המאפשרת לתנועה הפיסית, הרגשית, והאנרגטית לבוא לידי ביטוי ולהתגלם בדרך הייחודית שלנו.
ובסוף השיעור מסר ממרתה גראהם.

• #sports
• #nia
• #
• #
• #nitzan_gantz
• #
• #
• #nia_dance
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #nia
• #nitzania
• #haifa
• #vod
• #5
• #
• #
• #
• #
• #on_line
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #