Kalın Bağırsağımızda ortalama 5 kilo zehirli Dışkı olabilir mi? - Dr. Berg Türkçe
449.1 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Kalın Bağırsağımızda ortalama 5 kilo
Kalın Bağırsağımızda ortalama 5 kilo zehirli Dışkı olabilir mi? - Dr. Berg Türkçe
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu doğru mu?
Kaynak:
https://gut.bmj.com/content/65/1/57
0:00 Giriş: Kolonlarımızda 20 kilo zehirli Dışkı var mı?
1:35 Kolonlarımızda ne kadar zehirli Dışkı var?
3:05 Her dışkı zehirli midir?
4:05 Mikroplarımız sindirimimizi ve dışkımızı nasıl etkiler?
8:42 Kabızlık konusunda ne yapılmalı
9:25 Önemli bilgiler
10:50 Karaciğerinizi detoksifiye etmek için yiyecekleri nasıl kullanacağınızla ilgili videomu izleyin!
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu fikrini duydunuz mu?
Bugün bunun doğru olup olmadığı hakkında konuşacağız.
Ortalama bir insanın, hatta kabızlığı olan bir kişinin kolonunda 2.5 ya da 5 kilo zehirli Dışkı olduğunu düşünmüyorum.
Birinin kolonunda bu kadar atık olması imkânsız değil, ama nadirdir.
Atık her zaman toksik değildir.
Birçok insan temiz ve sağlıklı olmak için atıkları temizlemeleri gerektiğini düşünüyor.
Ancak insanlar bu temizlikleri yaptıklarında, sindirime ve diğer birçok şeye yardımcı olmaları için ihtiyaç duydukları dost bakterileri de dışarı atarlar.
Sisteminizden geçen malzemeyi farklı faktörler etkileyebilir.
Birisi kabızsa, probiyotikleri ve lifleri dikkate alması gerekir.
Ancak lifinizi sebzelerden ve probiyotiklerinizi gıdalardan veya yüksek kaliteli bir probiyotik takviyesinden almanız gerekir.
Bitkisel laksatifler de faydalı olabilir, ancak kabızlığınızın temel nedeninin diyetinizdeki yanlış bir şeyle ilgili olduğunu unutmayın.
Sonuç olarak, diyetinizi düzeltmek, sindirim problemlerine yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: Facebook: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: Twitter: DrbergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu doğru mu?
Kaynak:
https://gut.bmj.com/content/65/1/57
0:00 Giriş: Kolonlarımızda 20 kilo zehirli Dışkı var mı?
1:35 Kolonlarımızda ne kadar zehirli Dışkı var?
3:05 Her dışkı zehirli midir?
4:05 Mikroplarımız sindirimimizi ve dışkımızı nasıl etkiler?
8:42 Kabızlık konusunda ne yapılmalı
9:25 Önemli bilgiler
10:50 Karaciğerinizi detoksifiye etmek için yiyecekleri nasıl kullanacağınızla ilgili videomu izleyin!
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu fikrini duydunuz mu?
Bugün bunun doğru olup olmadığı hakkında konuşacağız.
Ortalama bir insanın, hatta kabızlığı olan bir kişinin kolonunda 2.5 ya da 5 kilo zehirli Dışkı olduğunu düşünmüyorum.
Birinin kolonunda bu kadar atık olması imkânsız değil, ama nadirdir.
Atık her zaman toksik değildir.
Birçok insan temiz ve sağlıklı olmak için atıkları temizlemeleri gerektiğini düşünüyor.
Ancak insanlar bu temizlikleri yaptıklarında, sindirime ve diğer birçok şeye yardımcı olmaları için ihtiyaç duydukları dost bakterileri de dışarı atarlar.
Sisteminizden geçen malzemeyi farklı faktörler etkileyebilir.
Birisi kabızsa, probiyotikleri ve lifleri dikkate alması gerekir.
Ancak lifinizi sebzelerden ve probiyotiklerinizi gıdalardan veya yüksek kaliteli bir probiyotik takviyesinden almanız gerekir.
Bitkisel laksatifler de faydalı olabilir, ancak kabızlığınızın temel nedeninin diyetinizdeki yanlış bir şeyle ilgili olduğunu unutmayın.
Sonuç olarak, diyetinizi düzeltmek, sindirim problemlerine yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: Facebook: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: Twitter: DrbergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!
2 سال پیش
در تاریخ 1401/02/19 منتشر شده
است.
449,159
بـار بازدید شده