局部減脂不存在，如何一邊減脂一邊瘦肚腩？丨范老師

656.3 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 眾所周知，局部減脂是不存在的！TvT但卻有人通過練腹肌，確實把肚腩練小了，這期視頻我會給大家把原理一一講清楚，還有事半功倍的訓練計劃哦！【上期我聊了肚腩，有興趣的可以點擊查看】有小肚子怎麼辦？根本不是因為胖，有肚腩的終極原因和解決辦法有小肚子怎麼辦？根本不是因為胖，有肚腩的終極原因和解決辦法丨范老師▍歡迎訂閱【范老師的光頭】YouTube官方頻道我專攻減脂疑難雜症，跟我走，相信你會知道減不下來只是方法不對 新疆省級健美冠軍