智慧依慈悲，做一個善良的人。用加減乘除讓自己變得更好！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

影片章節 00:08 開場 01:35 讓人變善良的公式 02:03 加減乘除變善良 加法 02:42 加減乘除變善良 減法 04:46 加減乘除變善良 乘法 09:10 加減乘除變善良 除法 10:22 善良的定義 表現友善 10:39 善良的定義 具同情心和寬容心 10:51 善良的定義 願意幫助他人為他人著想 14:09 善良的定義 保持誠實正直 14:12 善良的定義 尊重他人及環境 16:09 善良的定義 影響社會以及人際關係 16:24 善慧的善 慈 20:45 善慧的善 悲 21:55 善慧的慧 智慧 23:08 如何練習善良 學會感激 24:37 如何練習善良 放下批判 26:31 如何練習善良 付諸行動 26:49 總結 Apple Podcasts：podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%99%BA%E6%85%A7%E… 8/29健康善知識：youtube.com/live/XmURqbKg7Is 正念靜心禪坐數息：   • 「正念靜心禪坐數息重播」   自利利他，為如母有情眾觀想一個美好的未來 ：youtube.com/live/RCFaxqO7YVU 名人善知識－賦力國際企管顧問有限公司 總經理 王一郎：   • 名人善知識－賦力國際企管顧問有限公司 總經理 王一郎 打不倒的精彩人生：體...   洛桑醫師教您快樂荷爾蒙：youtube.com/live/Hbn4HHeLXWA 洛桑醫師身心靈講座 靜心的好方法：youtube.com/live/G6xI8PMwDQw 名人善知識－麗明營造吳春山董事長(上集)：   • 名人善知識－麗明營造吳春山董事長(上集)「以感恩與利他的信念，共好成就更大...   名人善知識－麗明營造吳春山董事長(下集)：   • 名人善知識－麗明營造吳春山董事長(下集)「靜心提升智慧，董事長的抗壓心法與...   擺脫情緒與痛苦慣性牽引讓生命為精彩而生：youtube.com/live/9T_1V3GtO7Q 打造不生病的快樂體質：youtube.com/live/7GOQcApP1vo 洛桑醫師健康善知識06/27：youtube.com/live/w8mj43lQJqM 洛桑醫師健康善知識05/30：youtube.com/live/jfppZfYK5LE 從處處受限轉向智慧無限，轉機在你轉心後浮現：youtube.com/live/i3TfZfMtCfg 洛桑醫師教您好好溝通好好說話：youtube.com/live/jrVYGhHM-c8 從病苦轉向喜樂，令不利生的壞習慣自然鬆脫：youtube.com/live/JVnVP2iaZ4g 洛桑醫師健康善知識04/25：youtube.com/live/GX8Ofeh7qDg 洛桑醫師教您停止胡思亂想：youtube.com/live/7J-BCnkYvsQ 從妄念轉向正念，從黑暗跨進黎明：youtube.com/live/R0Xmo1R6n0c 洛桑醫師健康善知識03/28：youtube.com/live/cohF8fH5pcw 洛桑醫師教您用自律改善命運、斷惡積福：youtube.com/live/jbPP6ZgnM2Y 洛桑醫師健康善知識02/22：youtube.com/live/rajc4RfVdOk 洛桑醫師教您如何做個善良的人：youtube.com/live/SEKQm_M6ZKs 洛桑醫師教您不生病的煉心術：youtube.com/live/MMpBsz3W67Y 洛桑醫師教您方法消除焦慮：youtube.com/live/2ya4js8kpQY 跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：youtube.com/live/pR2hzmPRiz4 跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：youtube.com/live/jBDA1hW5aP8 洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：youtube.com/live/X38GpOJDpqw 洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：youtube.com/live/bYQHSgVdPqs 洛桑醫師教您消除不開心的方法：youtube.com/live/rzLi9NR2iLk 洛桑醫師教您放下執念：youtube.com/live/WRN92rXoN48 洛桑醫師教您用智慧練習轉念：youtube.com/live/VdVz8cj8mQk 洛桑醫師教您轉念：youtube.com/live/y-mLLjZPRms 洛桑醫師教您正念冥想：youtube.com/live/0pZWdYoRpxM 洛桑醫師教您自律神經：youtube.com/live/dUJbzcBqGwA 洛桑醫師教您人生五大管理：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 人生的五大管理   洛桑醫師教您不焦慮的好方法：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 不焦慮的好方法   洛桑醫師教您愛自己的好方法：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 愛自己的五種好方法   洛桑醫師教您情緒管理實用技巧：   • [直播]洛桑醫師身心靈講座 情緒管理的實用技巧   問題歡迎留言下方資訊欄！ 洛桑預防醫學 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangcare.com/ 洛桑加參醫師FB：www.facebook.com/DR.LOBSANG 分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6?entry=yt (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6?entry=yt (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38?entry=yt