D Vitamini Eksikliğinde Beslenme

D vitamini vücudumuzun ihtiyaç duyduğu, çok önemli bir vitamin ve hormon yapısı özelliği gösteriyor. Araştırmalar birçok bireyde eksikliğinin olduğunu gösteriyor.
Eksiklik belirtileri
Hangi besinlerden alabiliriz
D vitamini alımını etkileyen negatif ve pozitif durumlar.
Hepsini videomda anlattım, lütfen kanalıma abone olmayı unutmayın.

Kanalıma abone olmak için: @dilarakocakiyiyasam
Instagram: https://www.instagram.com/dilarakocak...
Facebook: https://www.facebook.com/dilarakocaki...

• #people_blogs
• #dilara_koak
• #dilara_kocak
• #iyi_yasam
• #iyi_yaam
• #wellness
• #beslenme_uzman
• #beslenme
• #zayflama
• #diyet
• #diyetisyen
• #uzman
• #uzman_diyetisyen
• #tarif
• #pratik_tarif
• #dk_kalorili
• #kalori
• #dk_kalori
• #yemek
• #diyet_yemek
• #lezzet
• #fit
• #zayf
• #d_vitamini
• #vitamine_d
• #vitamin_d
• #d_vitamini_eksiklii
• #vitamin
• #vitamin_eksiklii
• #d_vitamini_yetersizlii