چرا هشت ساعت قبل خواب نباید کافئین بخوریم؟ Dr nikoo منتشر شده در تاریخ 1403/07/08 1.8 هزار بار بازدید - 17 ساعت پیش - چرا هشت ساعت قبل خواب چرا هشت ساعت قبل خواب نباید کافئین بخوریم؟ # #بی_خوابی #خواب #مدیتیشن #موزیک_خواب #مدیتیشن_خواب #صدای_خواب #درمان_بی_خوابی #خوابیدن #درمان_بی_خوابیصدای_آرامش #آرامش #باران #صدای_باران #صدای_بارون #موزیک_بارون #بارندگی #insomnia #موزیک_خواببیدن #لوسید_دریم #لوسید #خواب_عمیق #مدیتشن_خواب #استرس #رهایی_از_استرس #افسردگی #شادابی #انرژی #ریکاوری #رهایی_از_اضطراب #آرام #بارون #بزن_باران #باز_بازان #بارون_بارونه #هوای_بارانی #بارون_میاد #ابر_و_باران #خواب_سریع #تعبیر_خواب #خواب_خوب #خواب_راحت 17 ساعت پیش در تاریخ 1403/07/08 منتشر شده است. 1,842 بـار بازدید شده ... بیشتر