#45 - التهاب مزمن
22.7 هزار بار بازدید -
8 ماه پیش
-
التهاب مزمن ریشه بسیاری از
التهاب مزمن ریشه بسیاری از بیماری ها هست. در این قسمت با من همراه باشید تا بیشتر در مورد این التهاب، اثرش در بدن و علتش یاد بگیرید.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:42 – تعریف التهاب مزمن
02:05 – بیماری های مرتبط
03:56 – علت 1، مقاومت به کورتیزول
05:57 – علت 2، آلرژی
07:05 – علت 3، عفونت مزمن
07:43 – علت 4، سیستم گوارش
11:00 – علت 5، قند خون
12:02 – علت 6، نسبت اسید های چرب
12:49 – علت 7، آهن بالا
13:53 – علت 8، سموم و مواد مخدر
15:16 – علت 9، مدام خوردن
15:59 – علت 10، کمبود ویتامین دی
17:47 – نکته ویتامین دی و آفتاب
18:56 - حمایت
19:25 – نکات نهایی، راه کار های کاهش کلی التهاب
20:29 – خلاصه این قسمت
------------------------------
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
• #29 - شروع روزه متناوب
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
• صفر تا صد فستینگ
قسمت های مرتبط:
قسمت 6: مقایسه نرخ سرطان خاورمیان و سایر جهان --- • #06 - مقایسه نرخ سرطان خاورمیانه و سا...
قسمت 8: استرس، قند و پرخوری عصبی --- • #08 - استرس، قند، پرخوری عصبی
قسمت 15: لیکی گات --- • #15 - نشت روده | سندروم لیکی گات چی ...
قسمت 17: التهاب عروق --- • #17 - التهاب عروق | گرفتگی عروق، بیما...
قسمت 19: علایم مقاومت به انسولین --- • #19 - علائم مقاومت به انسولین
قسمت 22: پیش دیابت --- • #22- پیش دیابت | مقاومت به انسولین چیست؟
قسمت 23: معکوس کردن روند پیش دیابت --- • #23 - معکوس کردن روند پیش دیابت | مقا...
قسمت 43: روغن های خوب و بد --- • #43 - روغن های مختلف آشپزی | روغن اشت...
قسمت 44: چهار عادت غذایی سالم --- • #44 - چهار عادت غذایی سالم و ساده برا...
------------------------------
منابع:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3887148/#:~:t….
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3253025/#:~:t….
www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk…
• The Science Behind Inflammation – Dr....
www.autoimmuneinstitute.org/articles/about-autoimm….
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6421792/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6704802/#:~:t….
www.cuimc.columbia.edu/news/whats-deal-vitamin-d#:….
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/d….
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21530747/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4873872/
www.dougcookrd.com/gut-health-benefits-of-zinc-car….
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3108097/#:~:t….
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18348449/#:~:text=To%20get….
www.mountsinai.org/health-library/herb/turmeric#:~….
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
8 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/30 منتشر شده
است.
22,717
بـار بازدید شده