7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA
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7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA
En este vídeo Ana Galeote nos explica una rutina de movilidad sencilla para mejorar tu rango de movilidad y control motor de tu cadera.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
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Suscríbete al canal:
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Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
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Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor...
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Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas:
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Protocolos de Rehabilitación:
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Página Web:
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Instagram:
Instagram: physiowods
Contacto:
https://www.physiowods.com/contacto
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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
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En este vídeo Ana Galeote nos explica una rutina de movilidad sencilla para mejorar tu rango de movilidad y control motor de tu cadera.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
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10 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/06 منتشر شده
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