백기영대장의 알약산행-1강 등산화의종류, 등산화 끈 매는법, 등산복 레이어링 시스템

제목 백기영대장의 알약산행-1강 등산화의종류, 등산화 끈 매는법, 등산복 레이어링 시스템, #백기영대장의 알약산행-1강 등산화의종류, 등산화 끈 매는법, 등산복 레이어링 시스템, #백기영대장의 알약산행 1강, #알약산행, #알면 약이 되는 산행지식, #알약트레킹, #등산화의종류, #하루종일 걸어도 발바닥이 않 아픈 등산화는 무개800g, #등산화 끈 매는법, #등산화길들이는요령, # 여벌옷은 배낭에 휴대해야지-차에두면 안된다, #등산복 고르는 법, # 등산복고르는 요령, # 옷 내부 성분표시, #등산복 레이어링 시스템, #킬리만자로등정, #킬리만자로트레킹, #킬리만자로트레킹준비물, #킬리만자로트레킹 등산복레이어링시스템, 2014년12월10일 분당ABN방송스튜디오에서 강의 내용입니다. 00:00 시작 알약트레킹(알면 약이 되는 산행지식-알약트레킹) 02:11백두대간 종주 요령 03:54 킬리만자로 소개 04:23 등정과 등반의 구분 05:01 공항패션, 샌들신고 편안한 신발 05:30 등산화의종류, 하루종일 걸어도 발바닥이 않아픈 등산화는 800g 삼중화소개, 이중화소개, 800g 전후의 등산화가 발바닥이 안아프다 트레일런닝화 거리구분 흙, 돌 올라운드용 8:23 등산화 끈 묶는 요령, 등산화 끈 매는법, 등산화길들이는요령, 등산화 구입요령 발바닥 알아차림하기 등산화의 중심이동은 발바갇에서 하자 뒷꿈치나 앞으로 이동은 발을 아프게 한다 발목부위 꽉 묶는 요령(10:38) 등산화선택요령, 등산화구입요령, 길이는 손가락 하나 들어갈 정도, 볼은 딱 맞는 것, 오후에 구입한다. 12:28 케냐 gps개념도 길리만자로가는길 케냐 나이로비-탄자니아 모시까지 차량으로 이동 고도표해설(13:30) 고도표설명, 휴게소 없다, 14:46 여벌옷의 필요성 위는 겨울옷 아래는 여름옷 여벌옷은 배낭에 휴대해야지-차에두면 안된다(16:00) 해발 높이에 따른 온도저하 16:58 등산복 고르는 법 등산복고르는 요령 발수는 기본이고 땀배출이 잘 되어야 한다 뒤집어 보고, 폴리에스테르 나이론 ---- 옷 내부 성분표시 .. 가벼운게 비싸다 … 라이크라 사방 6방향 19:00 레이어링, 옷 겹쳐입기 등산복 레이어링 시스템 내복입고 방수바지 방수자켓 우모복은 처음 출발할때는 입고 30분정도 걷다 땀나면 무조건 벗어서 넣고 쉴 때 바람불 때 입는다 방수자켓 배낭 메고 갈때는 입으면 안되용 [영상에 사용된 음악] [MUSIC] Artlist: bit.ly/38Z1dz0 Backto95 by MichaelShynes Artlist ▶ 음원 출처 Carefree by Kevin MacLeod Link: incompetech.filmmusic.io/song/3476-carefree License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 알면 약이 되는 산행지식 – 알약 산행 구조요청시 내 위치의 좌표를 전달해야 바다나 산으로 정확하게 찾아 갈수 있죠 앞으로 올릴 앱 영상은 산길샘, 로크스맵프로, 윈디,구글지도, 네이버지도, 카카오맵….. 오프라인맵 … ▶ 산다TV 채널(무료) 구독하기    / @tv4311   ▶ 백기영 대장의 똑똑한 등산교실을 시작 합니다.  스마트폰 GPS 산길샘 사용법(2시간)-------재능기부 무료강의  알약걷기(알면 약이되는 산행지식)(2시간)-재능기부 무료강의  예약 산다TV : cafe.naver.com/sandatvcom  카톡으로 강의문의는 백기영 010-5227-8848 [email protected]  카톡으로 상품문의는 산길샘 매니저 010-7257-8848  밴드 백기영대장의 숲길걷기연구소 band.us/band/64147065  30여년 등산을 배우며, 숲길 걷기 체험활동과 판매 경험을 공유 하고자 합니다. 세계 유명 브랜드들이 공통으로 사용하는 제품의 원단과 섬유 기술(폴라텍, 쉘러, 고어텍스…)을 소개하여 저를 찾는 소비자 분들에게는 사고 없는 안전한 등산과 품질 좋은 아웃도어 상품 구입에 도움이 되었으면 하는 의미이며 특히 원단제조업자, 상품제조업자, 특히 디자이너, 한국 아웃도어 상품 발전에관해 소통하고 싶은 마음이며 특히 소비자 분들은 진짜 좋은 원단을 사용한 상품이나 좋은 자료 발견되면 댓글로 자료주소(URL…) 공유해 주시면 공부해서 리뷰 동영상 올리겠습니다. 山이 좋아서 평생 등산 공부하며 사는 백대장의 유튜브 산다TV와 백기영 대장의 디지털 등산교실을 시작 합니다. 전)경기도산악연맹회장(2011~12) 전) 경기도산악연맹교육기술이사 현) 블랙야크 성남직영점 -미국요세미테하프돔트레킹 -알프스샤모니몽블랑트레킹 -산티아고 순례길(스페인) -스웨덴 쿵스레덴(왕의길) 山다 빌딩 1층 : 블랙야크 성남직영점 운영-정상상품 2층 : 블랙야크(키즈) 이월상품 아울랫 3층 : 수입상품 마인들등산화, 패츨 등 4층 : 백기영대장의 디지털등산교실 모란역 6번출구 바로 앞 모란역 7번출구(에스컬레이트이용)직진70보 백기영 010-5227-8848 ▼ 등산 이력 - 백대장은 살방살방 우보천리(牛步千里)합니다. - 단체 활동하면 항상 후미에서 따라가는 체력입니다. - 우리나라에서 가장 거창한 군에서 태어나 - 60~70년대 나무하고 소먹이러 다닌 경험을 바탕으로 - 나무와 들풀도 보며 곤충소리도 들으며 내몸 알아차림하며 걷습니다. - 1989년 마운틴아웃도어스포츠 창업해서 여러분들 도움으로 2020년 현재에도 - 모란역 6번출구 山다 빌딩에서 잘 하고 있습니다. - 그동안 여러분들의 도움 잊지 않겠습니다. - 저를 찾는 고객님들은 왕입니다, 고객이 제일 입니다 - 1989년 마운틴산악회 창립 - 1990년대 - 코오롱등산학교 정규반, 동계반 졸업, 오리엔티어링대회 참여 - 백두대간 선발대 본대 후미 중 본대 후미대장 3회(98년~ ) - 일본국알프스트레킹 다수, 미국요세미테하프돔트레킹 - 경기도산악연맹이사(1999년~) - 2000년대 - 백두대간종주대장, - 트레킹(말레이시아 코타키나발루, 대만옥산, 네팔 추쿵봉) - 알프스샤모니몽블랑트레킹, 산티아고 순례길(스페인), 스웨덴 쿵스레덴(왕의길) - 원정대 참여(에베레스트, 로체), 킬리만자로 - - 경기도산악연맹 교육기술이사 - 등산강사 - 숲해설가 공부(2014년~ 위 내용 쭉 나열해 본 것은 계속 배우면서 살아 왔다는 것을 보여 주기 위함이며 다른 좋은 정보가 있으시면 정보 차원에서 댓글 주시면 공부해서 리뷰 해 보겠습니다 감사 합니다. 백기영 올림

• #sports
• #1
• #
• #
• #1
• #
• #
• #
• #
• #800g
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #1